Hvernig munum við vinna saman Með því að hlusta á þína sögu/aðstæður og nota síðan ákveðnar spurningar, stefnum við að því að hjálpa þér að átta þig á núverandi aðstæðum. Þegar við vitum hvar þú stendur í dag, greinum við þær breytingar sem þú þarft að gera og markmiðin sem þú vilt ná. Við gerum þetta með því að skoða alla möguleika sem standa þér til boða og velja þær aðferðir henta þér best, við ákveðum líka tímarammann sem hentar. Við getum gert þetta með því að einbeita okkur að einu sviði í lífi þínu eða setja og ná markmiðum á mörgum sviðum, þar á meðal viðskipta og eða atvinnu, heilsu og vellíðan, öllum samböndum og jafnvægi milli vinnu og einkalífs. Það getur verið eins víðtækt og þú velur en við einbeitum okkur að því að finna það sem gerir þig hamingjusamari í núverandi aðstæðum eða jafnvel finnum hvar róttækra breytinga er þörf. Þetta snýst allt um að öðlast sjálfsvitund, kanna gildi þín, skoðanir, styrkleika og veikleika og skilja út frá því hvaða breytingar eða áherslur þú þarft, vilt, eða ert tilbúin að gera. Tíminn með mér miðast við heildræna yfirsýn á því að þú getir náð markmiðum þínum með því að auðkenna og nota eigin úrræði (þ.e. finnur út eigin styrk), frekar en að vera sagt hvað þú átt að gera. Ég get hins vegar hjálpað, með eftirfylgni og stuðningi, með það sem þú hefur ákveðið að gera, þær breytingar sem þú vilt ná fram eða þarft að framkvæma til að endurheimta líf þitt eða endurstilla þig. Ég mun búa til, með þér, sérsniðna og raunsæja áætlun með þeim stuðningi sem þarf til að gera það sem þú hefur ákveðið mögulegt. Þessi áætlun verður byggð á þinni hæfni og eigin skilgreiningu á því sem þú vilt breyta eða ná fram.